Zapewniamy całodzienne wyżywienie

Przedszkole to miejsce, w którym dziecko spędza większość swojego dnia. Dlatego tak ważne jest, żeby posiłki, które u nas spożywa były smaczne i jednocześnie zdrowe. Korzystamy z żywności ekologicznej, przygotowujemy potrawy zgodnie z obowiązującymi rekomendacjami Instytutu Żywności i Żywienia oraz dbamy o to, aby każdy posiłek był różnorodny. Wierzymy bowiem, że właściwe nawyki żywieniowe, kształtowane od najmłodszych lat, zaprocentują w przyszłości.

Nawyki żywieniowe naszych przedszkolaków

Podstawą prawidłowego żywienia jest regularność. Dziecko w wieku przedszkolnym powinno zjadać od 4 do 5 posiłków dziennie w równych odstępach czasowych (3-4 godziny). Posiłki powinny być bogate w składniki odżywcze: witaminy, minerały, zdrowe tłuszcze, a żeby dzieci chętnie je zjadały, muszą być odpowiednio podane. Nic tak dobrze nie smakuje, jak samodzielnie przygotowany posiłek.

W naszym przedszkolu pozwalamy dzieciom na dokonywanie wyborów. Nie zmuszamy, a zachęcamy je do jedzenia, próbowania nowych smaków, bowiem eskpozycja na nowości jest jednym z kluczowych elementów w procesie kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych. Dlatego pozwalamy przedszkolakom komponować kanapki, wybierać warzywa, które zjedzą do obiadu czy odmówić zjedzenia rzeczy, na którą nie mają właśnie ochoty.